LAURE DE BOISSIEU – Sophrologue et Kinésiologue

Je vous accompagne pour mieux gérer le stress, renforcer votre confiance en vous et vous libérer des tensions physiques et mentales qui freinent votre épanouissement.

Que ce soit pour comprendre et mieux gérer vos émotions, surmonter l’anxiété ou préparer un évènement important, chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques.

Je vous propose un accompagnement doux et bienveillant vers plus de bien-être et une vie plus sereine, en adéquation avec vos valeurs.

Ouvrons ensemble la porte à un changement positif et durable !

À travers des exercices physiques doux, des techniques de respiration et des visualisations positives, la sophrologie vous aide à apaiser votre esprit, à réduire le stress et à mieux gérer vos émotions. C’est un accompagnement qui vous permet de faire face aux défis de la vie quotidienne avec sérénité.

La sophrologie est une méthode qui s’adapte à chacun, quel que soit l’âge ou la phase de vie.

Simple à intégrer dans votre quotidien, elle ne nécessite aucun matériel particulier et peut être pratiquée à votre rythme, selon vos envies et vos besoins.

C’est une invitation à prendre soin de vous, à chaque moment de votre vie, pour vous sentir plus épanoui(e) et en harmonie avec vous-même.

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines douleurs persistent ou pourquoi parfois le stress vous envahit ?

Notre corps porte en lui la mémoire de toutes les émotions et chaque stress vécu laisse son empreinte. Ces traces, souvent invisibles, peuvent affecter notre bien-être sans que nous en soyons conscients.

La kinésiologie explore les liens entre ces expériences passées et leurs répercussions sur notre bien-être actuel. Elle permet de retrouver un équilibre physique, émotionnel et énergétique en identifiant et en apaisant les tensions qui perturbent notre épanouissement.

En vous libérant de vos peurs, de vos colères ou de vos croyances limitantes, vous ouvrez la voie à un bien-être profond et durable.

Conçu pour apaiser votre esprit, favoriser votre relaxation physique et rétablir votre équilibre intérieur, ce soin allie pressions manuelles et respirations guidées.

Allongé(e), sans se dévêtir, chaque pression effectuée stimule la circulation de l’énergie, rétablit la vitalité et vous ressource profondément.

45 minutes pour retrouver calme et bien-être… une parenthèse de douceur et de tranquillité.

Prenez soin de vous, vous le méritez !